凉性的。
李子味道酸，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，并可以促进肠胃蠕动，从而改善食欲，促进消化，特别是对于胃酸缺乏，餐后饱胀和便秘的人。新鲜李子肉中的氨基酸，如丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸和谷氨酰胺，具有利尿消肿作用，对肝硬化有辅助治疗作用。
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
扩展资料；
李子的功效：
1、 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
参考资料来源；人民网-夏吃李子4大好处 3大禁忌也需注意
参考资料来源；百度百科-李子
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