不要自己用手挤脸上的痘痘,以免造成细菌会越来越严重.少吃辣椒食物，少吃油炸食物．少吃脂肪含量高的食物，少喝酒，不抽烟.
多吃蔬菜、水果，多喝水，特别是早上起床，空腹喝杯白开水最好了，一定要保持排便通畅，这样才能排去体内的毒素，
多吃蔬菜、水果，多喝水，特别是早上起床，空腹喝杯白开水最好了，一定要保持排便通畅，这样才能排去体内的毒素，
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-08-20
1、面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。
2、就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。
3、保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
4、饮食上只要坚持，少吃糖，少吃油腻、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅就可以了。
2、就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。
3、保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
4、饮食上只要坚持，少吃糖，少吃油腻、少吃辛辣的食物；多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅就可以了。
第2个回答 2010-12-16
最近脸上长痘痘，呵呵好事啊，说明你还年轻啊，不过痘痘长在脸上可不好看呢。最近脸上长痘痘面部卫生工作一定要做细致，还有用的护肤品不能随意使用。我脸上以前长过，后来在痘士舰队网上跟别人学了一些方法现在没了。你也可以去学习根除可厌的痘痘，本回答被提问者采纳
第3个回答 2010-12-14
千万不能吃辣的，还有尽量不用油性的化妆品，可以用丁家宜蓝瓶的塑料的那种洗面奶挺好的。
第4个回答 2010-12-14
不太严重的，只要注意一下生活就行了，别吃辣的，别熬夜啥的。如果确实厉害的话，就去医院看看了
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