什么蔬菜容易保存

如题所述

什么蔬菜容易保存?

绿叶子菜肯定不易保存,先排除掉。

介绍9种易储存的蔬菜,放一个星期也不会坏。

南瓜

选购南瓜时,要挑选较为重实的。南瓜买回来后,要将其放在阴凉干燥的通风处,可保存一个月。已经切开后的南瓜,可将南瓜子去掉,用保鲜袋装好后打个结密封好,放入冰箱冷藏保存。

大白菜

购买白菜的时候要注意,白菜不能有烂叶子。烹饪的时候最好是一层层菜叶剥下来,不要对半切开,需要多少就剥多少。如果大白菜买得多,就把白菜规规矩矩的摆放整齐,放在通风阴凉的地方整齐码放就可以了,非常简单。

土豆

大家都知道发芽的土豆不能吃,但是土豆也是易保存耐放的蔬菜,只要保存得当还是可以放1个星期以上的。土豆属鲜菜,湿度过大,通气不良会霉烂。我们可以把土豆放在阴凉、通风处晾晒。然后将土豆用通气的袋子装起来放在干燥处。

洋葱

洋葱中的营养成分十分丰富,洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。买洋葱的时候,要买无磕碰,有两三层干皮并且没有发芽的洋葱,这样的洋葱容易存放。把洋葱放在干燥通风阴凉的地方,不要堆放,不要用水清洗,要保持洋葱表皮干燥,才可以久存。

胡萝卜

购买胡萝卜时,要选择带鲜绿色叶子的胡萝卜,因为这样的胡萝卜才新鲜。回家后把叶子切下,因为叶子会持续生长,吸收根部的养分。然后将胡萝卜清洗干净,用厨房纸擦干,放进保鲜袋中密封冷藏。

白萝卜

购买白萝卜时要选表皮无损坏的,将买回的萝卜放在通风处晾一个晚上,晾过的萝卜的表面有点变皱,这些褶皱能够很好地防止萝卜的水分挥发,然后用刀把萝卜缨切掉,这样做能够防止萝卜继续向萝卜缨供应营养,使萝卜里面的水分流失,最后用保鲜膜将萝卜一个个包裹好,放在干净的纸箱里面,将箱子放在阴凉通风的地方就可以了。

包菜

保存包菜的时候一定要注意不要将包菜切开,要保证包菜的完整性,在食用的时候先从最外层叶子开始,把叶子剥下来,还没有食用完的,可以用保鲜膜封住,再放在冰箱冷藏保存。

山药

把完整的山药放在阴凉通风处即可保存1星期以上,如果是已经切开的山药,可以.用吹风机吹干山药断口,然后用纸巾包好,放在阴凉通风处保存即可。也可以将洗干净的山药用保鲜膜或密封袋包裹好,放置于冷藏保鲜室中冷藏。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-08-21
容易保存的蔬菜有:大白菜、青萝卜、胡萝卜、土豆、生姜等,这些蔬菜只要保存方法得当,可以保鲜几个月,甚至大半年。
第2个回答  2012-01-10
像土豆 ,洋葱萝卜等都是比较容易保存的啦,不过我还是建议你经常去买菜啦,那样可以吃到最新鲜的菜哈
第3个回答  2021-08-23
卷心菜、土豆、红萝卜、黄瓜、洋葱、嫩生姜、白菜、青椒、西红柿、山药、牛榜、香菇、花椰菜、苦瓜、竹笋、高丽菜、芋头、萝卜、芦笋、辣椒等。蔬菜保存的时间最好不要超过三天,不然维生素C会流失的很快。
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