心平气和，是一种生活态度，就是好好活着，不生气。
生活中，心若恨，处处都可恨；心若气，事事都可气，唯有心平气和，一切才能云淡风轻；不急不躁，一切自会安然静好。
生活有起有落，日子有好有坏，活着总会遇到糟心的事，倘若做不到宽和处理，心浮气躁，便会徒增烦恼，生气和郁闷，只是折磨自己，根本解决不了任何问题。
人生本就不容易，何必作践自己，生活的风雨波折不断，前路的坎坷太难预料，自己的身体，自己珍惜点；自己的心情，自己照顾点；不计较，就可以少生气，不生气，你就是人生赢家。
气大伤身，别动不动就生气。
生气只是气自己，伤不着别人一根毫毛，越是动怒，越是伤自己。
人生，输什么都不能输了心情，宽容别人，就是善待自己，成长就是要用心平气和去面对世界的兵荒马乱。
生活中，情绪化的人很多，但是，他们并不是坏心肠的人，可是易怒的情绪总会让他们陷入尴尬的境地，明明是小事，因为生气，让自己丢了气度，让周围的人难堪，可能从此以后，给别人留下脾气大，不好相处的深刻印象。
其实，生活处处有气，事事有气，聪明的人，有气懂得宽容；愚蠢的人，有气只会发怒，控制不住自己脾气的人，轻者失去朋友，重者失去前途。
生气，很容易让情绪失控，让内心混乱，往往会将事情和局面弄得很糟糕。
遇到不讲理的人，生气争辩，只会给自己找气受；遇到不懂感恩的人，生气愤怒，只会影响自己的生活和心情；遇到小人，生气计较，会让自己陷入小人无尽的纠缠。
俗话说，一笑解千愁，我们在日常生活中要尽量调节自己的情绪，不要动不动就生气伤害自己的身体。
生气时，请沉默，不要因为生气，丢了自己的气度。
生气，是一个人的正常情绪，就像喜怒哀乐，人人都有一样，所以，生气常常难免，不悦，时时打扰，生气时，难听的话脱口而出，虽然是无心之过，却能祸从口出，无名的怒火，见谁都着，虽然只是发泄一下，却影响生活，又有损感情，伤人伤己，丢了自己的气度。
生气时，不如学会让自己保持沉默，保持最基本的修养和礼貌。
告诉自己保持沉默，因为这个时候，只要你一张嘴，就会彻底失去理智，可能会口不择言，口出恶言恶语；可能会大发雷霆，宣泄怒火，得罪了小人，招来后患；气急败坏，矛盾升级；伤害了感情，无法弥补。
俗话说：说出口的话，就如泼出去的水，覆水难收。冲动是魔鬼，生气解决不了任何问题，只会将矛盾激化，最后是毁了人品，丢了形象，所以，生气时，就提醒自己保持沉默，掂量一下，值不值；心静一静，忍下去，把大事化小，把小事化了。
老子讲：上善若水。说的意思是，水是从上往下自然流动，遇到障碍就会绕开，绕不过去就积蓄力量，等力量充足之后，就会漫过去，继续流动。
人也该有这种绕过去的心态，生气时，用沉默绕过这种坏情绪，让自己的内心世界慢慢平息。
活着，千万别轻易生气，即便心有不满，也不要用大发雷霆表示；即便与人生气，也不要丧失了气度；为人处世，少生气，少指责，你会活得更简单自在，快乐自然就会多一份，幸福自然也会多一份。
余生，把心放宽，事看淡，开开心心，不生气。
人生苦短，过一天，就少一天，过去的日子算不清楚，剩下的日子不敢细算，算着算着就没了，活着活着就老了，少生气，对自己好一点，爱自己多一点。
世事如烟，过眼无痕，要学会把心放宽，多笑笑；把事看淡，不多想，琐事不往心里放，该休息就休息，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，该努力就努力，赚再多的钱也买不来身体健康，赢再多的利也换不来长命百岁，遇事少计较，少生气，让自己幸福的生活，以一颗平常心应对世间一切的无常。
只有善于控制情绪的人，才能控制好自己的人生，不管是在事业上，还是在生活中，做一个性格温和的人，给人安全感，这不仅是一种好姿态，更是一种高尚。