上网冲浪时发现了一则新闻,男子喝醉躺马路中央被碾压身亡。因为酒醉发生的事故并不少,因此我们可以看出酒到底有多害人。
1、喝酒的危害.
我们熟知的应该就是影响大脑思考,因为喝酒后发生的事故非常多。酒精会让大脑的皮质出现萎缩,导致大脑功能出现异常和意识障碍等。还有就是伤害肝脏,酒精在进入身体后,绝大部分都需要通过肝脏代谢。长期摄入过多酒精会导致肝脏负担过重,造成肝脏的正常功能受损,容易引起酒精肝。若酒精肝不能及时得到控制,则会发展成肝癌。
再者还会伤害我们的肠胃,酒精会对胃黏膜造成损伤,导致上腹部出现鼓胀、反酸以及嗳气等一系列症状,而本身患有胃病的人症状会持续加重。没有胃病的人群也会因为长期喝酒而诱发胃病,并且有些人喝酒过量之后,出现呕吐,还伴有血丝。
长期饮酒过度的人,容易出现食欲不振的情况,逐渐产生厌食的感觉。除了食欲降低这个危害以外,长期喝酒的人引起口腔癌、咽喉癌的几率也会大大增加。而对于男士来说,喝酒还会影响精子质量。过量的酒精会让男性的精子畸形率增加,精子的活力会大大降低。
2、如何戒酒.
一是间接地减量法,要有计划地戒酒,切勿一次戒掉,以免出现成瘾的症状。二是可以通过认知疗法,可以通过广播、图片和实物等多种传媒方式,端正对酒的态度,认识到醉酒的危害,从思想上坚决纠正饮酒的成瘾行为。还有就是可以借助药物,在必要的时候可以借助药物来提高戒酒的成功率。