我认为主要有以下三点！
第一在生活习惯上要有规律：
应该肯定得说，男人的颜值遗传是主要基因，但是后天的生活习惯决定着你能否有所改变。一个男人首先要懂得养生健身，必须按时作息，要注意饮食习惯，有条件的话多吃一些富含维生素的东西，适当用一些护肤品，决不能一顿饥一顿饱，晚上玩游戏到半夜不睡觉，更不能烟酒等不良嗜好缠身，而要加强肌肉锻炼，让自己显得强健，作为男人不能怕吃苦，要有自信和坚持不懈的顽强精神。
第二是在言行举止上要阳光：
一个男人帅与不帅不完全取决于颜值，在言行举止上也有很大的辅助作用。谈吐要大方，行为要端正，换句话说，站要有站相，坐要有坐相，服装要得体，决不能奇装异服，特别要讲究个人卫生，给人一种大气有活力的感觉，时刻保持饱满的精神状态，决不能萎靡不振一脸病态。要以绅士的风度，运动员的体魄，学者的姿态示人。坚决杜绝在公共场合吸烟酗酒大声喧哗等不良习气。
第三是要在提高气质上下功夫：
长相基本不好改变，但内在素质上可以努力睿智，要显出自己的气质。这方面就要加强修养，多读书，多向专业人员学习，使自己的内在素质和学识水平不断提高。俗话说”腹有诗书气自华“，用知识修养以及典雅的行为规范，使自己的气质得到不断的充实和提高。决不能以追求豪放为名，不修篇幅不拘小节，忽略了内在气质的修炼。要养成积极的心态，保持自信，自立，自强的精神，给人以不卑不亢，内涵丰富，语言幽默，行为阳刚的气质和形象。
总之，能让男人变帅的习惯很多，但我认为：生活习惯有规律，举止言行阳光，还要在提高气质上下功夫这三个方面是重点。只要有决心做到长期坚持，必然会收到良好的效果！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-03
每天按时吃饭可以使自己的身体保持活力，按时睡觉可以保证自己不长痘痘，尤其是不能熬夜，早睡早起养成好习惯才是最好的变帅方法。
第2个回答 2020-12-03
首先要打扫好个人卫生，住在家里打扫好家里的卫生，如果是学生收拾好在学校里的抽屉。
其次一定要勤洗澡，勤换洗贴身衣物，如果身上非常干净，那么在一定程度上给人视觉和嗅觉上的帅气。
然后对于面容需要保养，贴一些面膜之类的，做一个适合自己的发型，调整好自己的穿衣品位等等。
其次一定要勤洗澡，勤换洗贴身衣物，如果身上非常干净，那么在一定程度上给人视觉和嗅觉上的帅气。
然后对于面容需要保养，贴一些面膜之类的，做一个适合自己的发型，调整好自己的穿衣品位等等。
第3个回答 2020-12-03
坚持健身、多跑步、不熬夜、注意面部清洁、多注重外表细节等都可以让男人变帅气。
第4个回答 2020-12-03
首先就是每天坚持锻炼，让自己拥有一个强健的体魄。其次就是使用护肤品，保养自己的皮肤。第三就是拥有一个规律的饮食和良好的作息时间，拥有一个规律的新陈代谢。
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