大部分的乳腺增生是正常的生理现象,受激素水平影响,伴随着月经周期进行的增生与复旧的轮回,当孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多时,乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱就会造成异常增生。所以增生的源头是内分泌系统紊乱,导致激素水平失常,激素水平失常是直接原因。
而影响激素水平失衡的主要以下几个原因:1.作息不规律 2.个人压力过大,思想负担太重 3.经常生闷气 4.服用激素类药品
女性体内激素水平的高低是不一样的, 那么月经前后激素的波动就像海浪一样冲击着乳腺, 激素高的会导致乳腺更多的生长, 激素低的会导致更少的生长。若激素分泌多, 那么形成的海浪高, 对乳腺组织的冲击大, 导致增生的多, 这时候胸部就会有胀痛感。 而激素分泌少的, 形成的浪小, 对乳腺组织的冲击小, 自然不会有什么痛感。
如果乳腺增生的症状较轻,是不需要治疗的。 而严重疼痛或大的囊肿可能需要治疗, 具体以医生的判断为准。一些人发现, 如果能长期坚持每天运动, 月经周期会非常稳定, 相应的体内激素波动就会很平稳,相当于你减弱了海浪, 让激素这个浪潮对乳腺的冲击力变小, 从而就能减少乳腺增生的发生和发展。
建议放宽心,不吃激素多的食物,如鸡肉,饮食清淡,运动。一定放宽心,保持好心情。女性建议定期进行乳腺方面的体检。乳房自检并不是非常准确的手段,尤其是对非专业人士,所以定期体检很重要。仅仅发现乳腺增生,无须担心。
我觉得,对于大部分年轻姑娘来说,乳腺增生是正常的,真不需要治疗。