第1个回答 2022-12-20
亲亲您好，首先，终极目标法，可以理解成你想要成为一个怎样的人。
大学的时候，看毕淑敏的《心灵七游戏》，第六个游戏是写下自己的墓志铭，“就是当你死去，你希望在你的墓碑上，你的朋友、家人写下什么样的话语？”
如今，我还保留着自己当初做这个游戏的A4纸，上面是这么写的，“我希望在我的墓志铭上写下这样一段话，这是一个独立的、知性的女性，她这一生都在为梦想努力，做自己，她对朋友友善，对家人负责，是一位好妻子，好妈妈。”
一直以来，我努力的方向都是这样，自己的人格独立、经济独立，追求自己想要的一切，以自己喜欢的方式过一生。我渴望爱情，无论遇到多少挫折，都会坚持心中的美好。
现在，我这么努力地工作，除了实现自我价值，就是想让自己以后能够有更多的时间和精力，从容地生养一个宝宝，而不是被现实打败。
想要知道自己成为什么样子的人，不是马上就能知道的，但最起码我们知道自己不喜欢成为什么样的人。长期目标的制定需要一个不断探索、不断修正的过程，大家可以先把模糊的模型写出来。
其次，是典范认定法，就是找一个榜样。
我初中和高中的榜样是我表姐，她性格活泼开朗，成绩优秀。她比我高一年级，教过我很多学习方法。我报考我们当地最好的高中，选择理科，都是受她影响。
大学的时候，我的榜样是李哥和ww姐，他们也比我高一届。
大一时，李哥策划一场活动，我独自去拉赞助，我一家家地问，终于有一个理发店决定赞助我们，虽然只有100元。后来，我还跟着李哥策划挑战杯，最后获得了二等奖。他做研究时，我加入了他的团队，大一大二两年，我进步非常快，这和他的引导是分不开的。
ww姐，现在在香港读第二个博士学位，老公是小学到高中9年校友，已经在香港工作。她大学就考了托福、GRE，大四毕业，以第一名的成绩考上中山大学的研究生，参考书籍全是英文。然后她直博，去国外做博后，发表了很多重量级的论文。
她推荐我关注豆瓣，在豆瓣上，我找到了很多想看的书和电影。当时她读什么书，我就读什么书。大学，我每年的阅读量是200本，每周一部经典电影。
我跟着她学会了e-prime编程，知道很多心理学界的大牛。并且，我还参加了两届心理学大会，其中一次是因为自己的论文被录取。
我的恩师李老师曾告诉我：“你要成为不可替代性的人。”大二的时候，他就告诉我，你看现在大三的学生正在做什么事情，你提前完成它。每一阶段你都提前一步，这样你就步步领先了。
整个大学生涯，我和同年级的人待在一起的时间并不多，多半是和老师学长学姐在一起。四年时间，我过得非常充实，读书、组织活动、外出学习、搞研究，一点也没有虚度，这和平常接触的比我厉害的学长、学姐、老师是分不开的，他们给我树立了一个非常好的榜样。
大学毕业5年，每个阶段，我都找到我那个圈子里最优秀的人，然后以她为榜样，去努力，去超越。
最后，是阶段性目标法。
前面两种做法，是设定一个长远的目标，然后朝目标努力。阶段目标法，是不设定长远目标，而是设定阶段性的目标，逐步完成。具体而言，就是考虑自己当下的实际情况。
刚来上海时，我对移动互联网不太了解，所以，我给自己设定了一个目标，一年后，我要对移动互联网方面有比较全面的了解。
设定目标后，我每周二晚上参加创始人俱乐部活动，因为里面很多人都是互联网相关创业公司的；半年后，我就对这一方面有了深入的了解，也认识了很多互联网方面的人。
我希望，这三种方法对大家有所帮助，不管怎样，有目标总是好的，这样才能持续努力，持续进步。起点低没有技术不可怕，我们可以给自己制定阶段性的目标，可以去找一门自己感兴趣的方向，从学徒做起，掌握一门技术。什么事情开始做的时候，就不难了。