看你所说的，葡立和维骨力都适合你，不过维骨力价钱比较高，且容易受潮，稳定性不如葡立好．
你膝关节疼痛的话，建议去正规骨科医院去看一下，做个膝盖彩超，有可能是腿部有关节积液，严重的话需要在医院抽取关节特别积液，并打针消炎，每次需要七到八百元钱，
另个，也可以吃口服药，葡立每天三次，每次两粒，吃一个月就会见效的．如买大瓶装还有赠小瓶的优惠，另外再加克拉霉素，每天一次（主要是管消炎的）．我家亲戚和你一个病状，就是抽积液再加这两样药治疗的．
当然，目前市面上还有种膝关节积液外用贴，一周为一疗程，大约也在五百块钱左右．不过我亲戚没试过这个，疗效不敢保证．
不管吃什么药，都要少运动，这才是治标又治本的办法．
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