很多人平时排尿时很少注意自己尿液的颜色和特性。众所周知，其实只要平时仔细观察尿液，就可以在一定程度上降低我们患病的可能性。
据日本杂志《日刊现代》12月24日报道，日本东京樱心町松尾内科诊所的肾脏专家松尾贵司会长近日接受了该杂志《日刊现代》的专访，介绍了专门用于诊断潜在疾病的尿检方法。
早上起床，照常上厕所，却发现小便异常，还有更多中老年人对“没得大病”感到不安。
人类的尿液由肾脏产生，也是各种疾病的标志。肾脏的功能是过滤人体血液中的代谢产物，以尿液的形式排出体外。本来尿液里就没有蛋白质和血液，是肾功能不全导致尿路异常而漏出的。所以尿检很重要。
首先要注意小便时产生的“气泡”。有些患者来门诊检查，是因为尿液中的气泡久久不能消失。他们大多担心坠落产生的气泡会变成穹顶状。其实不用担心这个泡沫。但是尿检是正常的。尿液一旦与蛋白质混合，就会出现像蜂巢一样大、像肥皂泡一样白的漂浮气泡。如果尿液中出现这样的气泡，请接受医生的诊断。
最近，根据肌酐值、年龄和性别计算的“eGFR”(以球形滤过量计算)作为检测肾功能的指标受到关注。EGFR的确是一个很好的指标，但我们更应该关注尿蛋白。尿液中的蛋白质渗漏是肾脏可能出现某种异常变化的迹象。
有很多人接受医生的诊断，检测尿蛋白，却置之不理。他们天真地认为，无论如何，这既不痛苦，也不明显，所以他们不在乎。但如果这样忽视，肾功能可能会逐渐恶化，要多加注意。
一定要注意尿液的颜色。如果排出鲜红色的尿液或像可乐一样的棕色尿液，最好去找医生检查。那叫血尿。
尿液的作用是调节人体体液。体液水分不足时，颜色会变浓；当水足够的时候，就会被稀释，变成透明的尿液。
此外，还有人的尿液因为剧烈运动后血液中的肌肉成分混合而变成红色或棕色的情况。总的来说，一定要注意通过尿检发现静止状态下仍有不寻常的红色和棕色尿液。病因可能不仅仅是肾脏炎症，还有膀胱癌、膀胱炎、尿路结石等尿路问题。持续排出白色浑浊尿液，可能是尿路感染或蛋白渗漏。
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