平锁骨和弯锁骨

Question

如题所述

Answer 1

由于先天发育性因素,或是长时间侧卧,锁骨不会有任何不适,在保守治疗和手术治疗上都有困难,建议用遮盖的方式来治疗。
一、为何锁骨一高一低?
1、人体两侧的肌肉习惯不同会导致锁骨有高低不齐的现象。频繁地使用单侧肢体劳动或运动,或频繁使用单侧肢体,都会导致肩部、颈部肌肉发育不平衡。特别是颈肌,一旦紧张度和力量出现了一些偏差,就会导致锁骨一侧偏高。
2、这类现象一般没有特殊症状,也不会有身体异常畸形,仅仅是单纯的高低不平。有些青少年或成人,锁骨和两侧肩膀同时出现高低不平的现象,观察其背部可以发现脊柱有轻微的侧向弯曲,这是由于脊柱侧弯造成的锁骨高低不平。
二、一高一低怎样矫正?
出现锁骨一高一低的情况,可能与不良的后天习惯有关,如常出现一侧偏头,导致胸锁乳突肌牵拉,双侧不对称,治疗方法如下:
1、不健康的生活习惯:比如坐着的时候,一定要端正坐姿,避免长时间伏案工作。当你上班的时候一定要摆正,不要老是扭脖子,歪着头看书,或者对着电脑干活,这很容易导致单侧胸锁乳突肌挛缩,从而导致锁骨高度不对称。
2、开展功能锻炼:一般采取端坐姿势后,头部向一侧倾斜,这样就能牵拉挛缩侧的胸锁乳突肌,从而改善胸锁乳突肌的柔韧性,从而缓解锁骨不对称的情况。
总之,若因外伤所致,如肩锁关节脱位,可通过手术修复,治愈后高低不平则自然矫正。脊柱侧弯也有可能造成,如果是体位性脊柱侧弯,可以通过矫正体位和外用器械来进行矫正;如果是骨性的脊柱侧弯,大部分都需要手术来恢复。