1、找出沉迷游戏的原因。孩子为什么会沉迷于游戏?肯定有他的原因,大部分沉迷于手机游戏的孩子相对性格比较孤独,因为他们缺少家人同学的陪伴,只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏,是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机,才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏,家长就应该及时反省自己,多留一些时间陪伴孩子,帮助孩子摆脱游戏。
2、给孩子制定规矩,划清边界。比如规定孩子每次玩游戏只能玩15分钟,然后就要去做其他的事情了。哪些游戏可以玩,哪些游戏不能玩,要界定清楚。要是有的家长说,我们家孩子经常说好15分钟,时间到还是不肯停止,怎么办?家长可以跟孩子说:“若是你不按时放下游戏的话,就惩罚你三天不能玩游戏;若是你按时放下游戏,下次还可以按照我们的约定玩游戏”。
3、禁止孩子玩游戏,还不如引导孩子玩游戏。手机带给人们非常多的便利,如今很多大人已经离不开手机了,更不用说孩子,大人都控制不了自己,当然也是没办法控制孩子,家长若是想完全限制孩子玩手机,显然是不现实的。
4、将玩手机当成任务,就像完成作业一样。告诉孩子几点前要完成升几级,如果没按要求的话,晚上就不能睡觉,级数要不断增加,就像作业完成不了就不能睡觉,最不好还要重抄,重写,明天新的作业又来了,就是这种感觉,让孩子觉得玩游戏很无聊,无趣,而且任务一堆完成不了还要受罚,从而失去玩游戏的信心。
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