如题所述
多吃木瓜,能有健脾消食的作用。木瓜当中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸,木瓜当中含有一种酵素能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,所以吃木瓜有健脾消食的一个好处。
木瓜还能够补充营养,木瓜当中含有大量水分,碳水化合物,蛋白质,脂肪,多种维生素以及多种人体必需的氨基酸,可有效的补充人体的养分,增强机体的抗病能力,还能够抗疫杀虫;还能够通乳抗癌,有一个抗痉挛的这样一个效果,木瓜果肉当中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对于腓肠肌痉挛有明显得治疗作用。