中考800米多少满分?

Question

如题所述

Answer 1

各地跑步评分标准都不同，根据义乌市初中的评分标准，1000米跑，初二男生3分50秒跑完全程
可得满分10分，4分30秒可得及格分6分；初三男生3分35秒跑完全程可得满分10分，4分15秒可得
及格分6分。

800米跑，初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分，4分02秒可得及格分6分；初三女生3分15秒跑
完全程可得满分10分，3分55秒可得及格分6分。另外，只要跑完全程就可以得5分。800米跑可以
说是最能体现学生体能的一个测试。

800米呼吸技巧：

1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直
吹嗓子。

2.跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
步子：800米跑步子大小都无所谓，你怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。