做任何决定，遵循自己内心的想法，一定不会让自己倍受煎熬，也不会让自己后悔。感情讲究的是缘分，是强求不来的，如果不喜欢自己相亲的对象，如何体面的拒绝相亲女的追求呢？怎么才不会让对方觉得尴尬？
第一个，委婉的表达自己的真实感受，正确的表达自己的情感，不给对方留下任何想象的空间。
我们都喜欢与志同道合的人在一起，因为与他们在一起都会感受到非常的轻松惬意，同样，我们在感情当中，如果与自己不喜欢的人在一起，那么每一天都像度日如年，倍受煎熬。现在很多人因为工作和各种方面带来的压力，需要通过相亲去寻找自己的另一半，如果自己在相亲的过程中，并不喜欢对方，那么一定要委婉的表达自己内心真实的想法，自己真实的情感，委婉的拒绝对方的追求，不要拖泥带水，给对方留下任何想象的空间。
第二个，在语言上一定要委婉真诚，并且要注意用词，语调等各方面，不要让自己的拒绝给他人尴尬，甚至留下阴影。
如果自己不喜欢对方，那么，在表达拒绝的时候，一定要委婉语言，一定要真诚并注意自己的用词语调。如果自己不喜欢对方，却恶语相向，这不仅代表自己很没有素质，也会让自己的行为给对方尴尬，甚至留下阴影和伤害。拒绝也是要讲究一定的语言艺术，委婉如实的表达自己真实的想法，不要欺骗，不要藕断丝连，这样的拒绝才不会让人感受到尴尬。
每个人都有说不的权利，但是一定要讲究正确的方式和方法。不要让自己直截了当的拒绝，给他人难堪，在拒绝对方的时候，一定要让对方看到自己的忠诚以及自身的素质。
单身的年轻人，越来越多，之所以会出现这样的情况，可能是自己接触的异性比较少。他们到了结婚的年龄，如果没有对象，就会遭到家人的不断催婚。这个时候就会安排相亲，但是如果在相亲的过程中，没有看上对方的话，要想体面的拒绝。但是又不要让对方觉得尴尬，也是要注意语言的艺术性。这个时候，可以选择跟介绍人说明情况。并且也可以跟相亲对象，约出来见面，并且以委婉的方式告知对方。可以在社交软件上，婉转的告知对方。
一般来说，给自己介绍对象的人，不是自己的亲戚，就是自己的朋友。那么这个时候，如果不方便直接跟对方说的话，就可以选择跟介绍人去说。虽然拒绝的话语，对于介绍人来说，有那么一些尴尬。但是之后，可以对介绍人适当的补偿，毕竟介绍人也是操心自己的事情，出于好意。可以直接，将相亲对象约出，直接了当的说。
但是要注意语言的艺术性，不能够过于生硬，可以委婉的表达，但是前提，态度一定要诚恳。可以说是对方太优秀，自己配不上对方。那么比较聪明的人，听到这种话语，就能够清晰的知道什么意思。 在社交工具上，说也是可以的。但是编辑的话语，不能够太过直白。一定要让对方清晰的看出，是自己的原因，跟对方没有半点关系。
并且在表达的时候，一定要清楚的交代是为什么，可以说是因为性格或者自己现在只想将重心，放在事业上等等。千万不能够拖泥带水，一定要直接了当，不要给对方希望，又让对方失望。毕竟婚姻，对于自己来说，是人生中的大事，千万不能够敷衍的对待。