有句话说的是：幸福的家庭家家相似，不幸的家庭却各有各的不幸。对于婚姻，为什么有的夫妻可以白头偕老，恩爱和睦，收获满满的幸福，有的却水深火热，大打出手，闹到离婚的地步？每一段婚姻都是缘分的归属，也都要靠夫妻二人的保护。没有人在结婚的时候就抱着离婚的目的，如果真的走到了离婚的地步，真的就无可挽回了吗？那么今天就让我们一起来说说和你非常相爱的丈夫忽然向你提出离婚，你会怎么办呢？
1.拉开距离，从问题中解放出来
在遇到类似的婚姻危机事件时，我往往会建议求助者，先拉开距离，对婚姻做全面评估。评估可以帮助我们与当下的婚姻问题拉开距离，让我们从问题中解放出来。婚姻出现危机时，我们往往倾向于找问题：到底是妻子的问题，还是丈夫的问题，是三观的问题，还是双方原生家庭的问题等。我们花了大量的时间和精力，试图找到问题，从而解决问题，却发现，找到的问题越多，越无力。当关系背上很多的“问题”时，婚姻中的双方似乎成了纠错大本营。在这种找“问题”的思路下，很多夫妻反而没办法看问题了。这就好像当我们背上的背包塞满了沉重的东西，被背包压的抬不起头时，路也就迷失了。所以婚姻评估中第一步是：在你焦虑的时候，拉住你，帮你把问题的包袱缷下来，向后退一步，看一下那个问题，想明白，在你的感情里，你不是问题，你的爱人也不是问题，而是你们在面对问题。
2.激起男人对以前感情的怀念
绝大多数的夫妻都是因为感情而结婚的，两个人因为相爱所以才能够走进婚姻中去，因此无论彼此的关系最终发展成什么样子，两个人都对以前的感情很怀念。有一部分夫妻虽然提出了离婚，但是两个人的内心深处仍然是爱着对方的，都怀念以前的温暖时期，只不过因为现在的问题而导致对婚姻失去信心了。女人在懂得这样的一个现实情况之后，就应该通过一定的方法激起男人对以前感情的怀念，从而达到挽回自己丈夫的目的。
3.按兵不动，保持冷静
你不要一个人闷在家里胡思乱想，你要是想哭想发泄，你找一个没人的地方，或者是你来找我哭，都没有关系，在你的情绪调整好之前，不要去找你老公，或者是你公公婆婆谈这些事，你谈了也是白谈，你就按兵不动，该上班上班，该出去玩出去玩，记住这个时候打扮的好看一点，你先去过好自己的生活，朋友圈的美照该发就发。记住，这期间他要是找你，你也不要太热情，你先把自己的自信找回来，他反而开始不甘心了，这时候呢！你不仅保留了尊严，更掌握了之后的主动权。