在选择睡眠枕头时，是选择高枕好还是低枕好呢？

Question

如题所述

Answer 1

选择低枕头比较好。因为低枕头适合亚洲人的头型，而高枕头容易落枕，所以建议选择低枕头。

Answer 2

我个人觉得枕头选择低枕的比较好，因为如果枕头太高，会造成颈部的压力过大，导致颈椎前倾，引起颈部的酸痛、落枕、头晕、头痛、耳鸣和失眠等情况，严重时还会导致神经衰弱。

Answer 3

低枕更好一些，如果枕头特别高就会对人的气管有压迫，会造成晚上睡觉呼吸不畅，会有打呼噜的现象。