第2个回答 2020-09-10
1、宝宝的大脑正在发育,大脑神经对于宝宝的四肢控制还不健全,所以在大脑进入休息的时候,宝宝的四肢可能会出现不同程度的抖动,特别是在宝宝快要醒来的时候,身体可能会下意识的突然抖动。如果是这种情况,家长可以试着在宝宝抖动的时候轻轻拍打宝宝的后背,安抚他们的情绪。
2、钙物质对于人体具有很多方面的作用,如果宝宝缺钙也可能导致身体抖动,并且,缺钙的宝宝还容易出现半夜惊醒的情况,这都是因为宝宝在缺钙的情况下,神经亢奋无法控制。
3、癫痫。癫痫也可能是宝宝睡觉抽搐的原因之一,而且,宝宝癫痫发作的话,就主要在晚上睡觉的时候,这时候大脑正处于疲倦的状况,在发作的过程中,宝宝很难保证意识清醒,而且身体会出现抖动。
2
宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么办
1、给宝宝创造良好的睡眠环境
冬天棉被不要给宝宝盖得太厚,宝宝睡觉时也不要过分安静,保持正常的睡眠环境即可,可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围,比如柔和的小灯光,温暖的小床。
2、注意补钙
导致宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因有很多,但是最需要引起家长重视的就是缺钙,宝宝缺钙是比较常见的现象,但是如果不及时给孩子补钙,不仅影响宝宝的睡眠质量,还会影响生长发育,所以一定要引起重视。很多孩子因为缺钙的因素而导致夜里一直睡不踏实,这时候要适当补充维生素D和钙。
3、排除疾病因子
晚上可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫,检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实,如果是,就要对症下药。
4、培养良好的睡眠习惯
太难消化的食物少给宝宝吃,晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉,洗个温水澡,睡觉前将灯光调暗,适度的给宝宝包个小棉被,让宝宝感到安全,此外,也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事,让宝宝安静入睡,并养成长期习惯,这样宝宝的睡眠也会好很多。