当一个人的心开始感到累的话，要怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

听音乐,或者做一些你认为可以舒缓压力的事情。我比较喜欢一个人跑步，一口气跑很远，等到你筋疲力尽，停下来了以后，你已经没再多精力去想那些烦恼事，让自己的心可以好好地休息休息。