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我为什么总想睡啊,精神不好,记忆力下降
我晚上休息好了,睡觉质量蛮高的,可为什么白天还想睡了?精神总是不好头总是感觉有点晕.思维也不敏捷好像什么也想不起来.我这是怎么了.是不是病了?我的记忆力也下降了总是爱忘事.我今年20岁.
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推荐答案 2007-05-01
你的身体健康怎么样?
会不会有肝脏的问题?
营养状态?
多吃蔬菜和水果,多和水。当人体体液比正常的偏酸就容易产生疲劳。
人体把毒素转化,在肝脏和肾脏变成可以代谢的,再经过肠道和小便排泄。
原因挺多的。
因此建议你去检查,一可以早期治疗或早了解自己,也可以少些当心和忧虑,这样精神状态也会不好的。
当满足人体足够的营养时,建议多吃易消化吸收的东西。因为高蛋白和油脂容易使消化系统疲劳,.......,导致人体也疲劳。
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其他回答
第1个回答 2007-05-01
我想可能是睡眠惯性吧!~
是不是你学习或者生活太累~从心理上就觉得应该多睡觉呢?
那样的话会导致白天也想睡。
还有,这和季节也有关系。不同的人在不同的地区对天气的适应是有一个过程的。也许这段时间这样,过一段时间就好了哈。(现在是春夏交替,有很多人都不适应哈)
再想想睡得好,但是不是多梦呢?多梦会使睡觉的质量下降,从而产生思维的不灵活。
第2个回答 2007-05-01
没有事,只是注意力不集中.爱分心,以后要集中精力做一件事,这样才有精神,思维才能敏捷.睡觉一定要保证睡眠质量,这样才能更有精神.
第3个回答 2007-05-01
最好去医院做个全面的检查。真的。
第4个回答 2007-05-01
我觉的是心理的问题
第5个回答 2007-05-12
营养不良啊
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人感觉
一直想睡记忆力下降
怎么回事
答:
除此之外,
记忆还与躯体健康状况有关
,
如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降
。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系,
长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑
等心理状态时也会引起记忆障碍。记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中,常常会看到许多人年纪...
为什么我总
是困
,记忆力差,精神不
集中
答:
记忆力差的原因有很多,其中,
长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气,烟酒过量等等
,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。
人在感觉疲劳以后
,为何
就会
想要睡觉
?
答:
2、抑郁症
,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,干什么事情都感到力不从心。同时,还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状,虽然总想睡觉,但是往往又睡不着。3、
营养缺乏
,长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养,而长期缺乏营养就会使体质变差,同时还会影响大脑的正常工作状态,让人感觉到浑身没有...
我
老是想睡觉,记忆力不好,
这两者有
什么
关系吗?
答:
回答:病情分析: 你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧,如果说出现了头部压迫血液供给不足等,都是可以出现这个情况的对于你这个情况, 指导意见: 可以去医院先做个头颅ct进行检查下,看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度,确定原因后对症治疗就可以了。
总是犯困、
想睡觉,
身体出现了哪几个问题?
答:
如果你总是犯困
,想睡觉
的话,可能是由于多种原因导致的。最主要的原因应该就是因为你的
精神
比较紧张,生活压力或者工作压力都比较的大。所以每天会让你觉得自己的时间都不够用,可能会有一些熬夜或者是黑白颠倒的现象。第一种情况就是过度熬夜造成的大脑疲劳。如果你总是为了你的工作而忙到凌晨,或者是...
经常
瞌睡,没有
精神,
注意力不集中。
答:
最佳答案检举 中医学认为
,经常
打瞌睡表示脾胃功能
不好
.中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损
精神
;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热.经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的...
我的
记忆力
越来越
差,
每天昏昏沉沉
想睡觉,
是
什么
原因
答:
1、长时间睡眠
不
够或睡眠质量
差
会导致脑神经衰弱
,记忆力减退
;2、脑疲劳,用脑过度;3、长时间生病,受病痛折磨。要改善记忆力,除年龄增大的因素外,其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解:首先,找准致使
记忆减退
的原因,对症调整生活方式,如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息...
身体疲乏
总想睡觉
怎么回事?
答:
如果居住阴暗潮湿,缺乏运动,或长期饮食生冷,或者寒凉药物伤及阳气,就会出现阳气不足阳虚的现象。如果阳虚,阳气升发不足,就容易出现疲倦、乏力、
精神不
济、无精打采、思维迟钝等现象;阳虚类型的神疲困倦鉴别方法如下:症状多伴有怕冷、四肢冰凉、身体浮胖、小便频多、大便稀溏、舌淡苔白、脉象沉弱...
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