首先，应该明确的是，如果惹上了不该惹的人，最重要的是保持冷静和理智，尽可能避免情绪化的决策和行动。
接下来，需要评估当前的处境和风险。这包括了解对方的背景、性格、能力和可能的反应。在了解这些信息的基础上，可以采取一些预防措施来减少风险。例如，保持低调，避免在公共场合或社交媒体上发表可能引起对方不满的言论或行为。同时，可以增加自己的安全防范措施，如提高警觉性、保持社交圈子的安全等。
如果风险已经很高，或者已经发生了冲突和纠纷，那么需要采取一些积极的措施来解决问题。这包括主动与对方沟通，寻求和解或妥协的可能性。在沟通时，要保持冷静和理智，避免情绪化的表达和行为。同时，要尊重对方的感受和利益，尽可能地寻求双方都能接受的解决方案。
最后，如果以上措施仍然无法解决问题，或者对方的行为已经构成了严重的威胁或侵犯，那么需要寻求专业的帮助和支持。这可能包括法律援助、心理咨询等。在这些专业人士的指导下，可以采取更加有效和安全的措施来解决问题，保护自己的权益和安全。
总之，如果惹上了不该惹的人，需要保持冷静和理智，评估风险和采取预防措施，积极沟通解决问题，并在必要时寻求专业帮助和支持。只有这样，才能有效地应对这种困境，保护自己的安全和利益。
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