一般女性斑秃自愈时间是3个月左右,完全长好可能需要更长时间,如果中间不注意避免诱因,新长出的头发可以再次脱落导致复发。
斑秃是一种常见的突然发生的斑片状脱发,主要原因可能与遗传、精神、自身免疫等因素有关,一般不论男性还是女性,出现斑秃后只要去除诱因,包括生活规律、心情舒畅、保证充足的睡眠和充分的营养,通常斑秃有自愈可能。因为斑秃局部的毛囊并没有彻底破坏,只要经过一段时间可以再生出新的毛发。通常斑秃分为进展期、静止期和恢复期,一般脱发后3个月左右,如果条件适宜可以进入恢复期,这时头发可逐渐恢复,先长出细软白色毛发,再逐渐变成较粗的黑色头发。
斑秃患者平时要注意忌口辛辣、刺激性食物,口味太重、太咸的食物不要吃,不要熬夜、焦虑、紧张,应注意加强锻炼以增强免疫力,尽量不要外用刺激性发胶、发乳。
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