第1个回答 2011-04-13
你睡觉前和些热的糖水,然后买衣服抗疲劳眼睛。一般的听听音乐是可以的,要记住高三很重要,晚上可以不熬夜,只要白天心态好,然后就足够。如果晚上搞太久回影响白天上课反而不好。如果你心态什么时候调不好可以找我1627854978我可以在线给你心理辅导
第2个回答 2011-04-13
用凉水洗脸,每过一段时间停下来活动活动什么地。晚上十一点睡,早上五点起,就行。中午休息半小时。不能熬夜就别熬,要不白天上课吃不消,得不偿失!作息时间还可以依一个人自己调。你老师肯定也说过:高考白天考,不是在晚上。
第3个回答 2011-04-13
可以进行合理的安排而不是全晚上熬夜 比方看2小时休息半小时 而半小时可以看鬼片。。鬼故事。。也可以和咖啡 茶 还可以运动一下 仰卧起坐 俯卧撑 简而言之就是不要让大脑过于疲惫 可以偶尔转一下注意力之类
总之不要太不注重身体 高考考场上晕倒的人大有人在 祝你有个好成绩本回答被提问者采纳
第4个回答 2015-10-06
咖啡,茶全是辅助。主要看你自己意志