春季有什么水果？

Question

如题所述

Answer 1

1. 草莓被誉为春季的滋补水果，它具有补血、益气、健脾、润肺的功效，特别适合体虚者在春季食用。草莓中富含铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等，有助于缓解春季常见的嗓子疼、肺热咳嗽、火疖子等病症。
2. 腰芒是芒果家族中的佼佼者，其口感细腻，纤维丰富，有助于清理肠胃。芒果被称为热带果王，以其香甜的味道而闻名。腰芒的味道尤为香甜，口感顺滑，深受喜爱。
3. 枇杷是春季常见的水果，多吃枇杷有助于预防感冒。枇杷有“岭南开春第一果”的美誉，味道清甜，对嗓子有舒缓作用。枇杷从春季开始结子，夏初成熟，南方一些地区可在三四月份品尝到熟透的枇杷，北方市场也逐渐有售。
4. 菠萝在春季是一种受欢迎的水果，其果实品质优良，营养丰富。菠萝含有果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质，具有解渴、消食、止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。春季的菠萝以其浓郁的香味和水润的口感，深受喜爱。
5. 桑葚是桑树的果实，春季正是其成熟季节。成熟的桑葚油润、酸甜适口，以其个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚具有改善皮肤（包括头皮）血液供应、营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，并能延缓衰老。
参考资料来源：人民网-春季别辜负了7大当季水果 美味又营养