请问怎样才能预防老年痴呆症

Question

如题所述

Answer 1

通过智力训练，勤于用脑动脑义延缓大脑老化，多与人交际

Answer 2

教你几个简单动作，预防老年痴呆。

Answer 3

下面教大家一套简单的手指操，可以减少脑部衰老，痴呆症，脑梗塞的发病风险。

Answer 4

平常偶尔打些麻将，培养看书看报纸的习惯，有意识的去记一些东西，不能经常宅在家里，要多出去，跟人沟通交流。多运动比如手指操等，心情要舒畅。平常多吃些豆制品、适当的坚果类，一周吃两三次鱼类食品，少吃煎炸类、高油脂、高胆固醇食物。本回答被提问者采纳

Answer 5

阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。