哺乳期一般不建议母亲喝咖啡，如果是有喝咖啡习惯的母亲，应尽量减少饮用的量。
哺乳期妈妈的饮食会直接影响到乳汁的质量，一旦吃错，就会影响到宝宝的健康成长，还会不利于妈妈的身体恢复。
医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。
选购指南：
不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡最新鲜，香味口感的表现最佳。
以上内容参考：人民网-哺乳期妈妈的饮食禁忌
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