1、直接表达自己的能力和潜能。能力和潜能都是调岗的理由，写的时候，要写清楚自己的工作岗位和日常的努力，例如：我在工作过程中，保持高度的热情，并且将工作质量在空闲时间内调整提升。
2、直接写清楚自己想要调动的岗位就好。直接写清楚自己想要申请的岗位也行，毕竟日常工作状态，老板了解得比较前面，只要说明白，不添加理由也是可以的，例如：我想要申请到其他岗位（记得写清楚岗位的名称）。
3、讲述自己工作的年限和适应的能力。长时间在公司工作的员工调动岗位比较轻松，在写调岗理由的时候，要根据自己各方面能力去讲述，尽量表达自己的优秀和努力。
范文
尊敬的领导：
我是教育局基教科的某某，工作中任劳任怨但成绩不突出，原因是我适合做教学研究工作，并且承担着教育部课程研究的课题，牵扯了大量的精力。我是高级语文教师，适合从事语文教学研究工作，如能够调到教学研究室担任语文教研员工作，更加适合我。请领导调整我的工作岗位。谢谢！
申请人：某某
二〇二一年七月七日
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