结束一段感情是一个非常难过的决定，需要以尊重和关爱对待另一个人。以下是一些建议：
以诚恳的态度进行交流。要尽量避免伤害对方的感情，坦率地告诉她您的感受和原因。
不要使用攻击性语言或者指责对方的方式。即便对方做错了一些事情，也不是一味的批评、攻击，可以说出自己的感受和需求，寻找一种更好的解决办法。
与对方面对面交流。这样可以更好地传达自己的态度和情感。
在选择时间和地点时应该慎重考虑，选择在一个私密、舒适的地方进行谈话。
尊重对方的感受。即使她非常难过，也要尽可能理解和尊重对方的感受和反应，给予一些时间和空间去缓解压力。
如果可能，可以给对方一些时间去接受这个决定。有些人需要更长的时间来消化和接受事实。当然，也要确保自己不要太过等待对方的回应，因为这可能会让对方感到困扰和烦躁。
确保交流过程中保持冷静，不要被情绪所左右。分手虽然是一件很难过的事情，但是如果失去控制，会让整个过程变得更加困难和痛苦。
有些人可能会想要保持联系，在这种情况下，要慎重考虑是否这种联系是有意义的。如果您坚持与对方保持联系，可能会令对方误以为您仍然想挽回此段关系，有可能会令状况更加复杂。当然，您也可以致电该人以确保两个人二者没有复合的可能性，并表达自己的愧疚和遗憾。
分手后请好好照顾好自己，不要过于自责或责怪对方，相信时间可以治愈一切。
总之，告诉女朋友要尽量诚恳、体贴和尊重。以平和的心态面对分手，试图保持最好的态度和尊重，也会有更好的结果。