我十四岁,经常在睡梦中小腿抽筋,这是为什么?

如题所述

抽筋可由很多种情况引起~~ 比如劳累或是着凉或是缺钙~~ 从你说的经常梦中小腿抽筋看~~ 又在发育期~~ 应该是缺钙所致~~ 多吃些含钙多的食物~~ 适量补充维生素D(维生素D能促进钙的吸收,但也不是越多越好,多了也对人体有副作用)~~ 或者吃些钙片~~ 如果抽筋很频繁又剧烈的话~~ 可以静脉注射些葡萄糖酸钙或者口服也可以~~ 还有就是注意锻炼睡觉注意保暖啦~~ 表担心~~ 祝你健康~~^_^
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第1个回答  2007-05-02
缺钙,建议补钙,多做运动。
第2个回答  2007-05-02
凉到了 一般小时候都有这毛病吧! 缺钙什么! 还是你住的环境太凉了吧!
第3个回答  2007-05-02
现在14岁,是青春发育期.
多补钙,补充营养,多参加体育运动,睡眠要充足.
注意身体!本回答被网友采纳
第4个回答  2007-05-02
或者白天太辛苦了
不过一般是缺钙的多
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