电脑运存不足的解决方法有：
1、关闭多余的程序，尽量保持电脑高效运行；
2、将无用的开机启动项关闭，为电脑减负；
3、调整电脑的虚拟内存设置，优化虚拟内存；
4、电脑被木马攻击，需要及时清理木马程序；
5、给电脑加内存条。
简单来说，内存对于电脑的运行速度和软件的使用数量起着至关重要的作用。
如果笔记本电脑不支持扩展内存，可以使用内存清理工具来定期清理后台运行程序，减少占用内存空间较大的软件运行。
如果笔记本电脑有内存扩展插槽，可以购买与出厂时配备的内存条同样的型号、类型的内存条进行扩展。
如果无法扩展或扩展后仍然不够用，可以考虑更换内存条，选择合适的内存条大小进行更换。
这些方法可以帮助笔记本电脑提升内存性能，让电脑运行更加流畅。