一直抽烟很男人？从来没有因为防晒而看起来更阳光？胡子渣是不是更有男人味？如果你有以上习惯，要小心了，你的身体正在加速衰老。如果你不想提前退休，那就改变这些坏习惯吧！
1.继续抽烟。
美国研究人员从患有肺气肿的吸烟者身上收集肺细胞。人们发现，这些细胞缺少一种蛋白质，而这种蛋白质可以保护和修复身体细胞。吸烟会降低体内具有修复能力的蛋白质的含量，使人更容易衰老。所以长期吸烟的人会头发花白，皮肤消瘦，声音嘶哑，看起来比实际年龄老很多。同时，他们更容易患白内障、心脏病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。“吸烟会导致人体细胞缺陷，这是这项研究最大的发现。”这位研究员说。对此，研究人员表示，吸烟不仅会伤害肺部，还会影响身体的许多器官。“如果人们想活得健康，看起来更年轻，那就尽早远离香烟。”值得注意的是，二手烟也会让人提前衰老。
2.永远不要防晒
防晒不仅是女人的功课，也是男人的功课。过度吸收紫外线有很多坏处，从皮肤变黑变厚到皮肤癌，当然这也是皮肤过早老化的元凶之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，面部皮肤会变得松弛无光泽，出现皱纹。所以要养成使用优质防晒产品的好习惯。
3.不喜欢喝水
水是生命之源。及时补充足够的水分是护肤的关键。如果没有摄入足够的水分，会导致油脂分泌不足，皮肤容易脱水，所以一定要强迫自己每天喝6到8杯水，但是不要喝含咖啡因的饮料。
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