段落1：认清问题，反思自己
首先，当你的前男友讨厌你时，你需要认真分析问题并反思自己。也许你曾经做了令他不满的事情，或者做了令他失望的事情。无论原因是什么，你需要思考自己的行为并找出改变的方法。首先要做的是向他道歉，如果情况许可的话，给他一些时间和空间，并试着改变自己的行为和态度。
段落2：重建联系，重新建立信任
第二个步骤是重建联系并重新建立信任。如果你真的想挽回你的前男友，你需要重新建立起联系，并逐渐重建他对你的信任。有时一些小举动可以让他感到你的改变，如主动联系他，关心他的生活，给予支持和鼓励等。当你证明了你的诚意和改变后，他可能会重新考虑你们的感情。
段落3：坚定信念，不放弃
最后，无论你采取了什么行动，最重要的是坚定信念和永不放弃。挽回一个人的心不是一件容易的事情，需要付出耐心和努力，时刻保持诚实和坚定。也许你不会立即看到结果，但是只要你坚信自己的努力，你一定会收获成功，重新得到他的爱。所以，不要轻易放弃，继续努力吧！
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