如果你的男朋友有过强的占有欲，这可能对你们的关系和个人自由造成不良影响。以下是一些建议来处理这种情况：
沟通：与你的男朋友坦诚地沟通你对他的占有欲感到不舒服。详细说明你希望拥有自己的空间和独立性，并强调你们之间需要建立相互尊重和信任的关系。
设定健康的界限：与你的男朋友一起制定一些健康的界限和个人空间，让他明白你们之间每个人都应该有自己的生活和兴趣爱好。
寻求专业帮助：如果沟通无效或者问题变得严重，考虑寻求专业的帮助，如咨询师或心理学家。他们可以提供更深入的洞察和建议来解决这个问题。
坚持个人独立性：重塑自己的个人独立性，继续追求自己的兴趣爱好和朋友圈子。这样可以帮助你建立自己的身份和自尊心，同时也促进你们之间的平衡关系。
评估关系是否健康：如果占有欲问题持续存在并且对你的幸福和安全造成了威胁，那么你可能需要考虑重新评估你们的关系。健康的关系应该是基于相互尊重、信任和支持的。
记住，处理占有欲问题需要时间和努力。在这个过程中，保持真诚和坚持自己的价值观是非常重要的。
男人的占有欲是一种原始的领地意识的体现，如果你的男朋友有强烈的占有欲，你大可不必大惊小怪，如果男人的占有欲在合理的范围内，其实你就应该给予适当的理解，也不要表现得太矫情，男人或多或少都会有一定的占有欲意识，只要不是太过于强烈的占有欲，限制了你的自由，有损你的尊严，我倒觉得这恰恰说明了你在男人心中的地位举足轻重，只有男人在乎你，爱你，才会对你有极强的占有欲，唯恐失去你！
那么，面对这样一个占有欲太强的男朋友，该怎么办呢？
占有欲太强的男人，表面看来是对女人太在乎，其实就是一种缺乏自信的表现，因为自己的能力不够，实力不足，才会担心自己女朋友对自己的忠诚，有的时候甚至杯弓蛇影，进而严格控制女朋友的言行，不允许你穿得太暴露，不允许你跟前任做朋友等等，如果男人的占有欲仅限于此，我倒觉得并不过分，作为女朋友也要理解男人的良苦用心，你理解的占有欲或许是男朋友对你深沉的爱，对你暖心的关怀，他并没有控制你的一切，对你的要求也不过分，也是男人的正常心理反应，如果这一点你都无法接受，认为男朋友占有欲太强，那如果男朋友对你放手不管，各玩各的，听之任之，你觉得很正常吗？你有存在感和安全感吗？你还能体验到爱情的滋味吗？这是你想要的效果吗？
因此说，占有欲绝非洪水猛兽，不可接受，适当的占有欲是一种关心，是一份在乎，更是一种爱！面对男朋友并不霸道的占有欲，我觉得顺从是很理想的选择，既能给他认同感，给他崇拜感，又能给他小鸟依人的依赖感。也让男人建立起充分的自信，占有欲其实是一件自然而然的事情，真爱本来就包含着一部分占有，喜欢一个人，自然就想让她全身心的属于自己，这是本能的欲望，这样的一种占有欲，有什么矫情的呢？我们喜欢一样东西的时候，也会遵从内心的欲望，努力去得到，这是人之常情，过于解读，那就是不通情理了，这样的占有欲你都无法接受，我真不知道你需要什么样的爱情，需要怎样的一个男人了。
当然了，如果男朋友的占有欲太强，甚至限制了你的自由，控制你的思想，触碰了你的尊严和底线，那绝对是不可接受的。如果男朋友对你的占有欲让你感到不适，影响到了你的正常生活，没有尊重女生的独立性，甚至物化了女性，认为这个女人应该作为他的附属品活着。不允许女人抛头露面，不允许女人有正常的社交生活，如果男朋友的这种占有欲屡教不改，越来越自私，越来越狭隘，我觉得这样的男人你就该慎重考虑一下你们的未来何去何从了。
女生们如果遇到一个占有欲强的男朋友，还是那句话，先忍忍，看他的行为是否在合理的范围内，看他是不是一个听不进人话的极端大男子主义。拿出同理心，理解、包容、跟对方共情。毕竟你也有占有欲，你也希望自己是对方的唯一，将心比心，自己不能接受的，也别强迫对方接受。
把你自己能做到的都做到了，如果到后来对方不能给你平等的尊重，触及底线了，占有欲太强，就没必要忍了。两个人在一起，必须要表明自己的底线，该沟通就沟通，该跟对方说不行就说不行。两个人应该成为势均力敌的伴侣，不是谁控制着谁。不要妄想能拯救一个病娇男，你不知道他什么时候就会用奇怪的逻辑绑架你。想要自由不被监视，不是什么过分的要求。我们谈恋爱，是为了想办法获得幸福，如果你绞尽脑汁也没办法自救，有可能你们根本就不合适。
因此说，男朋友的占有欲太强，作为女人就要抱定一个选择，他的占有欲是否触碰了你的自尊和底线，是否限制了你的思想和自由，是否让你产生了一种不适感，如果无法调和，那就莫不如趁早结束！