高中政治和历史成绩好的方法有建立知识框架、加强记忆和理解、提高解题能力。
1、建立知识框架：政治和历史学科的知识点比较多，建立知识框架是非常必要的。在学习的过程中，要注重知识的系统性和连贯性，将各个知识点连接起来，形成完整的知识体系。可以通过画思维导图或制作笔记的方式来帮助自己建立知识框架。
2、加强记忆和理解：政治和历史学科的知识点需要记忆和理解，因此要加强记忆和理解。可以采用多种记忆方法，如口诀记忆、联想记忆、图像记忆等，要注重对知识点的理解，理解后更容易记忆。可以通过多读教材、多做题、多看课外书籍来加强记忆和理解。
3、提高解题能力：政治和历史学科的考试形式多样，因此提高解题能力是非常重要的。要注重练习不同类型的题目，掌握解题方法和技巧，提高解题速度和准确度。要注重分析题目中的关键词和关键信息，理解题目的真正意图，从而更好地回答问题。
提高高中政治和历史成绩的好处：
1、学业发展：提高政治和历史成绩对于学生的学业发展至关重要。这两门学科是高考的重要科目，成绩直接关系到学生的高考总分和未来的升学方向。政治和历史学科的学习有助于培养学生的综合素质和思维能力，提高学生在其他学科的学习效果。
2、个人成长：学习政治和历史可以帮助学生更好地了解社会和世界。通过学习这两门学科，学生可以了解人类社会的演变和发展，理解不同时期、不同地域的政治、经济和文化状况，从而更好地认识自己的社会角色和责任。政治和历史学科的学习还有助于培养学生的批判性思维和独立思考能力，提高学生的综合素质和个人魅力。
3、社会发展：政治和历史学科对于社会的发展也具有重要意义。政治学科的学习有助于培养学生的公民意识和社会责任感，使他们更好地理解和参与社会政治生活。历史学科的学习则有助于人们更好地了解和认识人类历史，吸取经验教训，为未来的社会发展提供借鉴和指导。