夏天吃什么比较解暑？

如题所述

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推荐答案 2019-07-17

原来喝绿茶这么多好处

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第1个回答 2011-04-25

西瓜，梨，绿豆粥，绿茶加冰糖等都是很好的解暑食品，一般夏天长出来的水果基本都有降暑的功效本回答被网友采纳

第2个回答 2011-04-27

立夏过后吃三豆苡仁粥三豆即绿豆赤豆和黑大豆外加苡仁米其具体做法是将以上各味（每味10克为宜）置于锅中加入清水600毫升左右用文火熬成200毫升上下待它冷却即可连豆带汤服下此粥既可当夏令食物又可做消暑良药
小满以后气候潮湿要想除湿红豆薏米粥是除湿好帮手

第3个回答 2019-11-27

可以熬一些绿豆汤，放冰箱里冻上一会，清凉又解暑

第4个回答 2011-04-25

绿豆，百合，西瓜，龟苓膏

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夏天吃什么能解暑呢、答：1、 多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用，有解暑发汗的作用。2、多喝汤当人...

夏天解暑吃什么好?答：1、夏天防暑食物(1)苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，...

夏天吃什么比较解暑视频时间 00:22

夏天吃什么东西解暑视频时间 00:22

夏天吃什么最解暑答：天气炎热可以吃一些具有解暑清热功效的豆类、蔬菜、水果。具体分析如下：1、解暑豆类绿豆清心利尿、消暑止渴、清热解毒，煮汤熬粥食用是夏季最常见的消暑良药，同时绿豆中含有蛋白质、磷脂，能够增进食欲，适合夏季食用；赤小豆可利水消肿、清热解毒，也可在夏季煮粥食用，调理脾胃、消除水肿。2、解暑蔬菜冬...

夏天吃什么可以解暑?答：夏天解暑降火的饮食方法 1.绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效，对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此，绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒，低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。2.西瓜西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治...

夏天吃什么解暑答：夏天吃什么解暑 1.西瓜西瓜是夏季最为常见的食物，西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，适合暑热烦渴、小便不利等人群食用。2.鲤鱼夏初的鲤鱼正值产卵季。身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，吃起来有种香甜的感觉。夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水...

夏天吃什么食物解暑?答：【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化【苦瓜】有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。【黄瓜】《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。

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