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每天睡得早早的,凌晨2-4点就醒来再也睡不着了,这是为什么?怎么办啊??
如题所述
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推荐答案 2016-07-24
你每天睡得太早了,赶紧调整作息时间。
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谢谢你,不好意思。
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其他回答
第1个回答 2016-07-24
全身肌肉放松 什么也不要想 一会就睡着了 我失眠的时候就是这样睡得
追问
谢谢你,不好意思。
第2个回答 2016-07-24
你可以试一下,晚上睡迟一点,早上就能多睡一会。年龄大吗?
追问
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年龄不大
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