1.é¦æ²¹é¿ææ¯å çè¹
ç¨æï¼é¿ææ¯å çè¹è
¿ãéèãå§æ«ãæé
ãçãç½ç³ãç±³éãè¡æ¤ç²ãæ°´æ·ç²ãé¦æ²¹ãæ¸
æ°´ã
å¶ä½ï¼ï¼1ï¼å°é¿ææ¯å çè¹è
¿è§£å»åï¼åæéä¸ç段ï¼éèå段ãï¼2ï¼é
éå çæ²¹ï¼ä¸å
¥éèãå§æ«ï¼ç
¸åºé¦å³ï¼å³å¯ä¸è¹è
¿ï¼åå å
¥ç½ç³ãçåæ¸
æ°´200mlãï¼3ï¼å¨æºç«ä¸ç§å¼åï¼æ¹ç¨å°ç«ç§å°æ±¤æ±è½¬æµæ¶ï¼å å
¥å
¶ä»è°æï¼åæ¹ç¨æºç«ï¼ç¨æ°´æ·ç²å¾è¡ï¼é¢ ç¿»å ä¸ï¼æ·å
¥é¦æ²¹å³æã
2.è头é¿ææ¯å çè¹ï¼
ç¨æï¼é¿ææ¯å çè¹è
¿ãç¬è头ãå§ãè±ãè¾£æ¤é
±ãçãæ²¹ãå¶ä½ï¼ï¼1ï¼å°é¿ææ¯å çè¹è
¿è§£å»ååæéå½å¤§å°çåãï¼2ï¼è头å»ç®åçï¼å§åçï¼è±åæç²ç²ãï¼3ï¼å çæ²¹ï¼å å
¥èãå§ãè±ãè¾£æ¤é
±çé¦ï¼åå å
¥èè¹åééççç¿»çãï¼4ï¼å æ°´ééï¼çä¸çåæ
¢ç«ç10 åéï¼åç¨å¤§ç«æå¤ä½çæ°´è¸åæå³æã
3. çè¹
(1) å
å°å¸çè¹æ¸
æ´ï¼å¹¶è§£å»ã(2)å°åºç¨åªååªæï¼ä»¥å©é£ç¨ã(3)并å°è¹èä¸é´åªå¼ï¼ä¸ä½å¯ä»¥è®©é
±æ±æµå
¥ï¼èä¸åçæ¶åä¸å¿
åå¤çäºã(4)å°çé
å æ²¹ï¼æ²¹çåï¼å ä¸èç£ãå§ä¸ãè¾£æ¤ç¢æ«çé¦ãï¼å欢åè¾£ç人å¯ä»¥æ¾é¸¡å¿æ¤ææ¯æ天æ¤ï¼å»ºè®®ï¼ç¨å¾®è¾£ä¸ç¹ï¼(5)æ¾å
¥å¤ç好çå¸çè¹ã(6)æ·ä¸æ¥æ¸
é
±æ²¹æçãï¼ä¸å®è¦ç¨æ¥æ¬é
±æ²¹ï¼å 为æ¯æµ·é²ç±»å¶ä½çï¼æ以å¯ä»¥å¢å å¸çè¹çé²ãçï¼(7)çä¸é
çï¼è®©è¹å¸æ¶ä¸ä¸é
±æ±ã(8)åæ·ä¸ç¹ç±³é
ã(9)å·®ä¸å¤åè¦èµ·é
åï¼åæ¾ä¸è±æ®µå³å¯ã
4.è¹çç²ä¸ç é
å¸çè¹ è¹è
¿ä¸åªãè°å³æçæ¶ç¨ããè°å³æ é
ç¨ã
ç²ä¸ 100g ;æ²è¶é
±æ±¤åº 1 åº;çé¦è 1 个; é
±æ²¹æ±¤åº 1 åº; ä¸çå£è20g ;æé
å°åº 1åº ;é¦èå°é; ç ç³å°åº 1/2 åº; èæ³¥å°é; å³ç²¾å°é ;è¾£æ¤å°é; æ°´ 100cc;
æ·ç² ;鸡精ç²å°åº 1/2 åº.
ï¼»åæ³ï¼½
(1) é¦å
å°ç²ä¸ç¨çæ°´æè
æ¯æ°´æ³¡è½¯ï¼åªæ5 åç±³é¿ç段ãå°å¸çè¹è¹è
¿åæ两åï¼é¿çè¯å¯åæ3 份ã
(2)å°çé¦èåååæ3 份ï¼å°ä¸çå£èéå½åå¼ãå°å¸çè¹è¹è
¿è¸æ»¡æ·ç²ã
(3)å°é
å çåï¼åå
¥æ²ææ²¹ï¼å å
¥è¹è
¿çã注æä¸è¦çè¿ç«ãçè³äºå
åï¼å°çé¦èï¼ä¸çå£èåå
¥ãå å
¥æé
ï¼æ²è¶é
񋬂
±æ²¹ï¼ç ç³ï¼æ°´ï¼æååçãçè³ä¸å
«åï¼ç§»å
¥çä¸ã
(4) ææ²è¶é
±ï¼è¾£æ¤ï¼èæ³¥åå
¥ç é
ä¸ï¼ç¨å¼±ç«çãååå
¥æ°´100ccï¼é
±æ²¹ï¼ç ç³ï¼æé
ï¼å³ç²¾ï¼é¸¡ç²¾ç²è°æ´å£å³ï¼å å
¥ç²ä¸ç
®ãç
®å°ç²ä¸å¸æ»¡æ±¤æ°´ä¸ºæ¢ï¼å¤§çº¦5 åéã
(5) å°æ¥éª¤3 çé£æåå
¥ç é
ï¼å¯å°éå å
¥é»æ²¹ç¨å¼ºç«ç
®å¤§çº¦1 åéå°±å¯ï¼ä¸é¢å é¦èæé
ï¼å³å¯å®æã为äºä¾¿äºé£ç¨ï¼ä¹å¯äºå
å°è¹è
¿ç壳åä¸åè¾¹ã注æç«åï¼ä¸è¦å°ç²ä¸çç¦ãçè¹è
¿å¯ä»¥ç¨å¾®å éå£å³ã
5. 鸿åèè¹èé
ææ&åé3 人份
鸿åè 1 ç,å¸çè¹ååª,ä¼ ç»è±è
1/2 ç,大ç½è1/4 é¢(ææ大å),é¦è鸡èé«æ±¤1 ç½,æ¸
æ°´1ç¢
ï¼»åæ³ï¼½
(1) å°è±è
ååï¼é¸¿åèå»ç±³åè±å¤ç¨ã
(2) 大ç½èæå¿«å¤ç¨ã
(3) å°ééçæ°´ç
®æ»åï¼ç¶åæ¾å
¥é¸¿åèãè¹è
¿åè±è
åä¸èµ·ç¬ç
®ã
(4) æå以é¦è鸡èé«æ±¤è°å³ï¼èµ·é
åæ´ä¸å°è®¸é¦èå³å¯ã
[建议]
鸿åèä¹å¯ç¨é¦èï¼å£èæ¥ä»£æ¿ãä¹å¯å å
¥è¡èåï¼é±¼èï¼éèï¼å¤§è±çæ¥æé
6.çç«ç¤è¹è
¿
å¨ä¼å¤åæ³ä¸ï¼ç¤è¹è½ç¶æ®éï¼å´æ¯æè½ä¿æå®çé²ç¾ã
ï¼»ææ&åéï¼½1 人åå¸çè¹è¹è
¿1 åª
ï¼»åæ³ï¼½
解å»åï¼å°è¹å£³åå»åè¾¹ï¼æ¾éä¸ç½ä¸ç¤å³å¯ã
[建议]
ç¤ä¸å
«åå³å¯ï¼å¯ä¿æå¸çè¹çé²ç¾ãç¤å¥½ååªè¸ç½éå³å¯é£ç¨ã
7.è¹èèèæ²æ
ï¼»ææ&åéï¼½4 人åææåé
æµ·å¸¦ä¸ 200g,æ°´èåæ,çè èåæ,大è±åæ,ç´«è±å¤´å个,è¡èå 1/3,è¹è
¿èï¼è¸çï¼ååª,樱æ¡çªè 3 个,ç½è 1 æ,ééèå°é,ä¸çå£èå°é,èè 4 个,åºè¹ï¼åºè«èï¼ å°é,åä½éé
å¶,å¹²å¶é²£é±¼å°é,çç±³ç² 10 ç²,æ©æ¦æ²¹,èç,ç¤è±è
ç® 1 å¼
ï¼»åæ³ï¼½
(1) æçè¬èï¼æ°´èï¼çè èï¼å¤§è±ï¼åæ3cm ç段ï¼ç¨æ°´è½»ç¯ãåå°ç´«è±å¤´åçï¼è¡èååæ3cm çä¸ï¼åç¢åç¨æ°´ç¯è¿ã
(2) èç±»åçåï¼ççãï¼ç¸è¿èççæ©æ¦æ²¹ï¼èæ²¹ï¼çï¼è¡æ¤å°éï¼
(3) 海带ä¸ç¨æµå£é
±æ²¹ï¼æ¥æ¬ç±³æé
ï¼å³ç²¾å°éæåã
(4) åä½éçåæ³ï¼ç¨å¹²å¶é²£é±¼ç¬çæ±6 汤åºï¼æ¥æ¬ç±³æé
1 汤åºï¼èå£é
±æ²¹1 汤åºï¼ç ç³å°éç¨å¾®ç«ç
®æ²¸åï¼å å
¥å¹²å¶é²£é±¼ãæåå å
¥ç½éå³å¥½ã
(5) å°è¬èç±»éºæ»¡éæç»ç容å¨ï¼åå°è¹èæ¾å
¥ä¸å¤®ãæåå°æµ·å¸¦ä¸ï¼èç±»ï¼çç±³ç²ï¼æ¨±æ¡çªèï¼ç¤è±è
ç®çææ¾å¨å´å³å®æã
8.涮涮é
:
åªè¦åå¤ç®åçæ¥å¼æ±¤å¤´ï¼å°çè¹èå¯ä»¥ç¬æ±¤ï¼åè¬èãè±è
ãèè»ã大è±çè¾æ¥å¼é£æ ¼çé
æ以åæ¸
ç½çæ²¾é
±ï¼æ¯æ¹é
±æ²¹è°æ°´æéææåè¡æ¤å°±é常好åäºã
9.ä¸è¹ä¸å:
æ好çæ¹å¼æ¯è¶æ°é²æ¶æèè¹æ´åªæ´å·å¹²å,æèåè¹é³ååº,æ¿æ¥å涮涮é
åç§ç¤.è¹èº«ç¨æ¥ç
®æ±¤.大约20 åéåååº,è®°å¾æ±¤è¦çä¸.æè¹èåè¹é»ååº.ä¸å马ä¸å°±å¯é£ç¨.å¦ä¸åååååç汤头,å ä¸ç¹ç½é¥,æé¢èä¸å»,ç¨çåè¡æ¤è°å³,å°±æäºç¾å³å¯å£çè¹æç.è¿æ¯ä¸è¹ä¸åçåæ³.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考