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凡是我总是往最坏的地方想,怎么样才能改变呢?我很苦恼、
如题所述
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推荐答案 2019-07-19
其实,好多事过不去的都是内心的那道坎....心里的某些细微想法会在潜移默化中影响你的心情和你的判断....凡事往好处想,这不是句只是嘴上说说的话,还需要你在日常生活中树立一个积极与自信的面貌。所以,你要做的不是在事情来临的时候,去想这件事情的好坏,而是在平时就要给自己心理提示,再坏的事情总会过去,可是美好的事情,过去之后还会留下更加美好的回忆!
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因为
我老是
不管什么事都
想的最坏的
方面,所以大家有没有一种办法
可以
让...
答:
老是不管什么事都想的最坏的方面,没有一种办法可以让自己只往好的方面想,
只能平常多想想好的事情,习惯成自然,慢慢就会想好的方面比较多
,不好的方面比较少。
怎么总是
把事情
往坏的
方面
想,我
的脑子怎么了
,老是
纠结无关紧要的事...
答:
第一,这并不是什么心理问题,而是习惯问题。或者说是在长期的为人处世中形成的思维方式。如果再说大一点,是受性格的影响。第二,从小乐观开朗的孩子,长大后就算面对挫折困难,想到的也是如何战胜,如何面对。而那些从小性格内向,不善言辞的孩子,性格中往往忧郁的面居多。两类人两种不同的思维方式。就...
我不管看什么,分析一件事
总是
先
往坏的
去分析
答:
一般习惯先往糟糕
的地方
考虑问题的人,不安全感比较强,会有完美的倾向,他们会预设
最坏的
打算,虽然概率很低,但事先准备了,自己心理就踏实,他们害怕面对挑战,怕一旦出现自己应对不来刚才说的是事,如果是把人往坏处
想的,
一般对自我不认同,心理学有个词叫投射,指一个人会把内在自己不接受的那部...
...就是
不断否定自己的理解,不短要往坏的地方去想,
答:
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生活不如意如何调整自己的情绪?
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全世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是适应这个世界。所谓物境天择,适者生存,想让自己开心,首先就要让自己不那么极端,不去钻牛角尖。不要总是对现实的生活现状不满,不要总是和别人去攀比。你的生活,应该有你的精彩。有时候,幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。
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答:
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控制自己的情绪
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