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    • 禁欲几天精子质量最好，怎么备孕比较好

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    推荐答案   2019-10-28
    一般禁欲四五天就可以，但是也不能禁欲太久，禁欲太久精液积蓄多会影响精子活力，备育需要调理精子补充营养，找些养精三宝配合饮食补充，不能吃辛辣油腻食物，平时注意锻炼身体，好好养护精子。
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    第1个回答  2019-06-02
    这个成年健康男子，3天后精子就重生满了，原则上三天就可以了，但为了保险点，禁欲时间长点，射精量比较大，射的深些，怀孕几率大
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