第1个回答 2020-11-23
孩子的生长发育一向都是家长的关注重点，如果孩子长得快、长得好，爸爸妈妈也沾沾自喜，但是如果长的比较矮就让父母发愁了，那么，孩子长的矮是否与生长发育有关吗?有什么办法能增高?
小儿体格生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体的匀称等，需要综合考虑宝宝目前的身高及生长速度与正常标准值之间的关系。一般来说，宝宝的身高体重都有一个参考值，如2006年世界卫生组织发布的《5岁以下儿童体重标准》及《5岁以下儿童身高(长)标准》。

但又因每个孩子的生长发育有一定的差异，一般与参考值相邻近的小儿都应视为正常儿童，其次从生长速度来看，宝宝在整个生长期内个体的生长速度是不均衡的，有时快有时慢，从胎儿到成人，会先后出现两次生长突增高峰期，第一次生长突增高峰期是出生第一年内，第二次生长突增高峰期发生在青春发育早期，通常女孩比男孩早2年左右，一般来说，从出生到一岁增长25cm，1~2岁增长8~10cm，2~3岁增长7~8cm，3~8岁每年增长5~7cm，青春期每年增长8~12cm，只要在上面范围内的增长速度，均属于正常的。
孩子长的矮是否与生长发育有关吗
孩子的生长发育是受多方面因素影响的，如遗传、营养、睡眠、运动等，一般来说，在后天的影响因素中，3岁以前主要是受营养因素的影响，如果这个时期宝宝的营养没有跟上去，身高就会长得相对滞后一点，但也不必太过于担忧，这个落后如果在短期内能够得到及时矫正的话还是可以追赶上正常生长发育水平的，但如果长期营养不良得不到纠正时，则会影响到孩子以后的成人身高，当然，营养也不是越多越好，如果营养过剩的话，儿童也可能因早熟而导致最终成年后的身高受到了一定程度的影响。
有什么办法可以帮孩子增高
1、充足的营养：1岁以内的婴儿要以奶为主，1~2岁的婴儿，要保证每天不少于600毫升的奶量，2~5岁的幼儿，要保证每天不少于500毫升的奶量，5岁以上的儿童，要保证每天不少于300毫升的奶量，并且这个奶量要一直持续到青春期结束。
2、适当的运动：一般来说，纵向运动更有助于生长激素的分泌，所谓纵向运动，通俗地来说就是跳跃运动、跳高运动，因此，我们可以鼓励孩子多做跳绳、摸高等跳跃运动，游泳、爬楼梯等运动也是对身高有很大的促进作用的。
3、定期查查微量元素：定期到医院做保健，查查微量元素，根据微量元素的检查结果，适当地科学地补充钙、鱼肝油和锌等，以便让孩子长得更加健康。
目前，一般建议6个月以前的孩子每个月到儿童保健门诊做一次测评，监测孩子的体重、身高、头围等，当孩子的身高低于同年龄同性别孩子的第三个百分位数(或平均值2个标准差)以下或生长速度低于正常速度时，最好到儿童保健的矮小门诊去咨询下，以便及时找出影响儿童生长发育的原因，及时进行干预，以达到赶上生长。
第2个回答 2020-11-23
如果小孩子个子矮，具体处理方法如下:一、首先要明确孩子身高是略矮还是符合矮小症的标准，如果身高只是略矮于同龄儿，可以在生活、饮食、运动上进行干预，通过均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，同时注意微量元素如钙、铁、锌等元素的添加，注意维生素D的补充，都有利于孩子身高的增长。二、要每日保证充足的弹跳类的体育活动，如跳绳或打篮球等，有利于孩子长高。三、每日要保证充足的睡眠，要早睡，夜间是生长激素分泌特别好的时间，有利于孩子长个子，对于略矮的孩子做到生活、饮食、运动以及相关因素的干预，可以让孩子达到标准的身高。如果孩子符合矮小症的标准，也就是身高明显低于同龄儿，需要查明矮小症的病因，看是家族遗传的矮小，还是疾病因素导致的矮小，还是特殊的生长激素缺乏症等，根据病因进一步给予用药治疗，必要时可应用生长激素注射，达到长高的目的。
第3个回答 2020-11-23
(1)常进行户外运动。夏季在上午9时前、下午4时后为宜，冬季可选择每日气温较高的时段，积极参加体育活动，如踢毽子、跳绳、做艺术体操及球类运动等。户外活动可促进幼儿全身血液循环，使脑细胞得到充分营养，人在运动时生长素分泌增多，利于幼儿长高。
(2)保证睡眠。孩子睡得好，才能长得高。生长激素是由脑垂体前叶分泌的，分泌越多，越有利于宝宝长高，晚9点至次日上午9点分泌的数量是白天12小时的3倍，因此，要注意生长发育中的儿童的睡眠情况，每晚9点必须入睡，保证幼儿每天10～12小时的睡眠。
(3)冷水洗手洗脸。让幼儿接触冷水，可促进血液循环，增强体质。这种习惯应从夏天开始，一直坚持到冬天，效果更好。
（4）营养均衡是儿童体格生长的关键。各位妈妈不要人云亦云，也不要道听途说，赖氨酸是氨基酸的一种，也是促进长高的一种氨基酸。正常生长所需的营养物质必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。此外骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。
维生素D缺乏时，钙的吸收会变慢，就会长的慢，最好的解决办法是多晒太阳，身体自然就会产生维生素D，钙的吸收自然会快些。
维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。妈妈们应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子吃太多零食而影响胃口等。最好让孩子多吃含有赖氨酸的蔬菜瓜果，禁止食用高热量东西（比如：炸鸡、汉堡），会让孩子长得太胖，脂肪会裹着骨头，骨头无法伸展，故而孩子长不高啦。
第4个回答 2020-11-23
孩子的身高主要跟遗传基因有关，后天的环境和锻炼有一定因素。尽量不要依靠打针吃药这些来改变身高，是否有效还是未知，对身体的副作用肯定是不小的。
第5个回答 2020-11-23
你孩子多大了，如果还小可以在饮食中给他改善，带领他锻练身体，会使他的身高增长的。不要去打针和乱服药，那样会影响孩子的健康，使得其反。如果孩子已长大成人，那么更不要在意他的身高了，只要他健康，聪明，要教他学
本领，有了能力更会受人尊重，也能干出一番事业。不必要太在意孩子的长象和身体高低，那是先天形成的，顺其自然就好。祝你愉快。