我是初三的学生,本人是女生。最近额头起了几个大红痘,也有点疼。怎么回事?是青春痘吗?怎样才能快点好

要注意什么呢?如饮食‘心情

1.不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
2.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
4.注意体内排毒。每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。
5.经常洗面,洗的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。皮肤清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。
6.辛辣,油腻,上火的东西尽量少吃。
7.有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮.
8.珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印
9.用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
10.多喝些花茶,可以美容皮肤。
11如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

12床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

13上火的东西尽量少吃。

14护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
15、用木本水源祛痘产品,可以内调加美容还可以防痘痘复发。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-04-03
饮食方面注意吃些清淡的食物,不要吃辛辣的食物。保持好的心情。痘痘去无踪。希望回答能够帮助到您!
第2个回答  2011-04-03
很正常的表现,多运动和勤洗脸,饮食无所谓的,我也是初三的,虽然不是女的,但要相信我
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