旅游是一件很开心的事情，现如今很多人的生活压力都很大，来自工作源源不断的任务，来自家庭，妻儿老小的生养，来自自己对于钱财的渴求，都让很多人压力巨大，因此在这样的情况下，适当放松是很有必要的，也为了推动亲子关系或者情侣关系的融洽，旅游开始逐渐被人注意，并且在如今成为流行，不少人都会趁着小长假的时候出门旅游，尤其是年轻人，拥有更加开阔思想的他们，对于旅游十分热衷，一个一言不合，就可能说走就走。
而谈到中国人的旅游目的地，东南亚国家是最常去的，因为东南亚离我们比较接近，并且这个区域的国家文化也都比较璀璨丰富，物价也都比较低廉，因此很多国人游客都会前来这里旅游。就比如越南这个国家，北边和我们中国广西和云南接壤，有着五处风景名胜被评为世纪文化和自然遗产，国土主要都在东部沿海，所以越南的旅游资源十分丰富，每年都会吸引着大量的中国游客其拿来旅游。
而来到越南，应该很多人也都会发现一件事，那就是这里的姑娘。越南是一个以京族为主体的多民族国家，这里的姑娘出落水灵是家喻户晓的事情，并且越南姑娘不仅仅容貌很好看，身材也同样很好，尤其是身穿着越南特有的民族服饰“奥戴”的时候，这个服装是最容易将身材勒出身形的，尤其是在上半身，都会特别玲珑有致，备受很多游客的欣赏，纷纷赞叹她们十分美丽。毫无疑问，越南姑娘是“以瘦为美”的，因为越南的传统服装奥戴，对于胖子其实并不算特别友好，也就有人疑问了，那么为何越南人会这么热衷以瘦为美呢？她们又是为什么保持这么瘦的身材呢？
对于这个问题，在游历越南的期间，或许我找到了原因，其实越南人会这么瘦的原因主要有两点，一点就是审美观念和人种原因，在越南这个地区如果以人种来说，其实是高棉语族人，这个基因分布包括中南半岛的部分国家还有中国两广部分地区（广府人），而这个人种的基因就以瘦著称，如何参照呢？看到菲律宾和马来西亚的南岛语系人就能有一个明显的差别，南岛人身体相对壮实，高棉人相对精瘦，所以越南人在这样的情况下，长期对于瘦都是比较偏爱的。
其次的话，就是饮食的缘故，越南的饮食体系很丰富，以海鲜还有米粉著称，当然也吃大米，也吃肉类，但越南的食品烹饪有一个特点，那就是下油不多，缺乏油水。这里的人喜欢吃没有脂肪的肉，并且蔬菜的占比也会比较多一些，同时当地人食用的量也不多，长期这么吃，虽然营养相对均衡，但增肥是很困难的，自然越南人也就不会胖了。