踢毽子技巧，视频详解

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第1个回答 2020-11-13

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踢毽子的技巧答：最重要的是身体的协调性

踢毽子的技巧和方法答：基本姿势:站立时保持身体直立,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双臂自然下垂,保持平衡。准备动作:将毽子放在脚尖前方约30厘米处,用脚尖轻碰毽子,让其弹起。 踢毽子的技巧:踢毽子时,用脚的内侧接触毽子,脚的弯曲程度要适中,力度要均匀,踢出的毽子要稳定。捕毽子的技巧:当毽子落地时,要快速移动脚步,用脚尖或脚掌...

踢毽子的技巧和方法踢毽子技巧答：1、快速掌握踢毽子的方法和技巧：1.盘踢：一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。2、盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。3、2.磕踢：自然放松...

踢毽子的技巧和方法答：踢毽子的技巧和方法如下：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3、先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。4、踢毽子时两眼要注视...

踢毽子有什么技巧答：1、基本动作：身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角。2、侧踢：当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿，向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方。3、交叉踢法：可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直...

踢毽子的方法与技巧答：踢毽子的方法与技巧如下：1、首先要站直身体，再抬起大腿，与身体构成90度角，小腿再横向抬起，与大腿形成90度角。2、当毽子飞到身体的左右侧，靠近大腿的时候，可以用侧踢这个技巧快速接到毽子。身体站直，抬起左腿或者右腿，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方即可。3、还可以使用交叉踢法...

传统踢毽运动的动作要领答：传统踢毽运动的动作要领包括以下五个方面：1、基本姿势：身体直立，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂。头部保持正直，目视前方。2、准备动作：将毽子抛向空中，同时抬起一只脚，脚面绷直，脚尖向上。另一只脚站稳，支撑身体重心。3、踢球技巧：当毽子下落至离地面约10厘米时，迅速用抬起的那只脚的内侧或...

踢毽子的技巧要领有哪些?答：（一）盘踢（脚内侧踢）用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下颏。（二）拐踢（脚外侧踢）用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽子时大腿不得摆...

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