黑头和粉刺怎么才能彻底去除？？？？

Question

如题所述

Answer 1

如果你的粉刺是黑头造成的，这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。
　 方案一：
　　1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
　　2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
　　3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
　　4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
　　方案二： 辅助食物
　　海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
　　苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
　　方案三： 基础对策
　　1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
　　2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。

　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

Answer 2

1、清洁彻底：先用清洁乳轻轻按摩，尤其是在T字部位加强，再用洗面奶清洗。
2、蒸脸：将毛孔打开，排除毛孔中的脏污。
3、去角质：温和的去角质，可以每周用去角质凝胶涂抹后等1~2分钟（约八分干）然后轻搓（力道要轻避免皮肤发红），建议用比较温和的去角质产品。
4、面膜：可以用一些吸附性的面膜来给肌肤做深层清洁，达到通畅毛孔的目的。建议每周1~2次使用吸粉刺面膜。本回答被提问者和网友采纳