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    • 早上吃面，中午下午一般都是吃干饭或稀饭配鱼，有时会顿鸡蛋吃，晚上有时9点左右也会吃面的拜托各位大神

    如题所述

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    推荐答案   2014-09-07
    朋友，你好！正所谓皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。早上一定要吃的精，好，一杯牛奶或豆浆，面包或其他糕点，一个水果，一个煮鸡蛋。午餐一定要有肉，青菜，晚餐随便点，肉一点点，要清淡。晚上最好不要加夜宵，不要加重胃的负担。要好好吃饭，好好睡觉，那样身体才会好哦！你同意吗？
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