怎么才能有效的瘦脸？

Question

如题所述

Answer 1

想要有效的瘦脸，首先要找到自己脸大脸胖的原因，以下脸大脸胖的原因可以看下：
1、脂肪堆积型的脸：脸肉嘟嘟的，能轻而易举地捏起一团肉。
2、咬肌发达型的脸：腮帮子鼓鼓的，像嘴里塞着两个核桃一般。
3、骨骼宽大型的脸：一般是下颌角骨性肥大，即使是瘦的只能捏起一层皮，下颌骨还是大大方方地在那里。
脸大的解决办法：
1、脂肪型脸大
如果你全身都是脂肪比较多的类型，可以尝试减肥，让全身的脂肪一起瘦下来。也有人身上都瘦了，脸上的变化还是不大，可能是因为你脸上的脂肪细胞的数量分布得比较多，基数大，所以不好减掉。
2、咬肌型脸大
大部分人多多少少都是有咬肌的，咬肌肥大型脸大，打瘦脸针就能让脸变小不少了。咬紧上下牙时，能明显感觉到面颊两侧隆起呈方形的肌腹，基本就可以判断自己是咬肌肥大了。
3、骨骼型大脸
这种就比较悲催了， 骨头是减肥减不掉的，但是并不建议磨骨手术，这项手术风险有点大。建议改变发型，多学学化妆、修容，或者通过加强其他方面的优势，降低别人对你下颌角的关注。
如果是脂肪型脸大、咬肌型脸大建议用小V面膜，帮助彻底解决脸上的脂肪或者咬肌。希望能帮到楼主！

Answer 2

　如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。
　　推荐瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。冬瓜玉米汤的做法：原料：
胡萝卜
375克
冬瓜
600克
玉米
2个
冬菇（浸软）
5朵
瘦肉
150克
姜
2片
盐
适量
做法：
1.胡萝卜去皮洗干净，切块。
2.冬瓜洗干净，切厚块。
3.玉米洗干净，切块。
4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。
5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。
6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。按摩步骤：1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置3、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效

Answer 3

想瘦脸，搭配着 lanyuexiu 多给自己脸做按mo的工作，方法如下
大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将放松指力。
中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处再往上顶。
四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈本回答被网友采纳

Answer 4

瘦脸我有个方法就是多嚼口香糖每天伸展下颚最少10次，一定要坚持喔。一个月一点会有效果的伸展下颚（就是把嘴鹅蛋型向下张到最尽，打开合起来10次）这个方法我很多方脸的朋友都瘦成尖脸了包括我了。贵在坚持记得哦！

Answer 5

千万不要嚼口香糖，那样脸上会有坚硬的肌肉的，到那时想减都难了，我的脸也是圆圆的，抬头原地跑是最好的瘦脸方法。