头发干燥可以使用补水功能的洗发水对头发进行滋养和修复，同时头发干燥也有自身摄入的饮食不平衡的原因，多吃水果蔬菜，均衡饮食，给头发补充营养，缓解头发干燥的现象。
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。
拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。
主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。
拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。
主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2011-03-29
这主要看你喜欢用什么洗发水了，一般情况下，你去超市买洗发水都要看你的发质再挑选洗发水，不过一般每次买的洗发水最好不要买的都一样，要经常性的换换，我个人的头发也是比较干燥，像我的话，我一般就买沙宣、飘柔、还有舒蕾这几款来回的换，这几种我用的感觉效果都还不错，你有空可以自己到网上去查一下自己喜欢的和适合自己的洗发水。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-03-29
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。所以主要是给头发不错营养物质，建议选择滋养修护型的洗发水，最好含植物蛋白的。洗发时要配合一些营养倒膜，使用时可以用热毛巾捂一下，促进发质对营养的吸收。洗发后不要用吹风机吹头发，要用吸水性好的毛巾擦拭。
也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用
也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用
第3个回答 2011-03-29
洗发水用什么牌子的都不太顶用，洗完之后用用护法素或者发膜吧，发膜更好，只是有一点贵，不过能用上一段时间，我就一直用的发膜，力士的，感觉挺好，我每次都一点发膜，把头发洗完，把水挤挤，然后直接摸发膜，不洗它，切记不要摸到发根啊，你可以试试．
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