第2个回答 2017-07-17
花旗参有很多种食用方法的,可以泡茶、含片、煲汤,泡酒,个人觉得煲汤是最好的。给您推荐一款我经常弄的汤水:花旗参虫草花乌鸡汤。
功效:健脾养胃、清热生津、调节免疫力、强身健体
材料:乌骨鸡1个、红枣5~6颗、枸杞1把、桂圆十粒、美国德成行花旗参10克、虫草花10克、淮山5~6片。
做法:
1. 乌骨鸡去头和屁股,剥去鸡皮,剁大块;
2. 虫草花用水泡一下,洗干净;
3. 花旗参和淮山也洗干净,用水泡软,泡的水留用;
4. 红枣、枸杞、桂圆洗净,红枣去核;
5. 将所有材料放入炖盅,注入开水;
6. 大锅预先把水烧开(水量到炖盅一半即可),把炖盅放入,中火炖30分钟转小火继续炖3个小时即可。
Tip:此汤甘甜,不需要放盐,香甜补气,特别适合经常熬夜和对着电脑的人士。