总觉得左边的腰痛，怎样都不舒服，躺着或者趴着好一点

如题所述

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第1个回答 2018-01-30

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不论是年轻人还是老年人,都会出现腰疼的情况,那么腰疼的原因是什么呢...答：第一，中老年人，年轻人都会出现，就是腰肌劳损，或者是腰椎小关节的问题，这个很多见，干活累了或者扭了腰，造成肌肉损伤，那么这种腰疼呢，发病前都会有干活劳累或者是扭伤的经历，然后出现大面积的腰疼，也说不清楚是左边还是右边疼，一大片都疼，尤其是弯一会儿腰刚直起身的时候呢，直不起腰来，疼...

腰间盘突出的人该平时躺着好还是趴着好答：腰间盘突出患者平时应该平躺，尽量多休息比较好，以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。另外治疗和改善可以参考下南同禹分享的经验，一些方法效果反应不错。会对腰椎间盘突出的恢复有益。

腰部热敷是趴着敷还是躺着敷答：这两种情况都可以。趴着敷有助于减轻腰椎的负担。当趴着时，腰椎的负荷会减少，这有助于减轻腰椎间盘突出的症状。趴着敷可以使腰椎处于一个相对正常的生理曲度，有助于减轻腰椎间盘突出的症状。躺着敷有助于血液循环。躺着敷可以促进腰部的血液循环，有助于减轻腰痛和其他症状。躺着敷相对于趴着敷来说...

昨天早上拖地后觉得左边腰疼,请问怎样治答：首先考虑是腰肌劳损。看你是否经常坐着，或躺着，如果是，考虑是因为长时间同一姿势引起腰部肌肉痉挛，刺激肌肉筋膜出现疼痛。建议：要适当活动腰部，局部外用云南白药气雾剂和外用活血化瘀的治疗，一般经过治疗后症状都能缓解的。肾虚引起的腰背疼痛。肾精亏虚引起腰部的酸痛，可以分为先天禀赋不足和后...

最近感觉腰痛,是一侧的腰痛,坐着躺着都不舒服,有时候站起来会好一_百度...答：前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

晚上睡觉怎样睡姿才能更好的养腰?答：腰痛当你侧睡的时候，你强迫你的脊柱以一种不自然的姿势弯曲，这样可以增加下背部的额外重力。最好把膝盖微微向上弯曲，在膝盖之间放一个枕头。这样，你就不用担心你的下背部所承受的压力，从而帮助它保持自然的曲度。脊椎疼痛这是一种很好的睡姿，对于那些通常趴着睡觉的人来说，这种睡姿很难让他们在...

年纪还年轻,但却经常腰痛,应该如何缓解?答：同时也能让腰部感到放松，不再因为过度僵化而疼痛。实在是腰痛的时候，建议叫个人帮你按摩一下腰部，无论是揉捏还是捶打都有效果，躺在沙发或者床上的时候，也可以垫个抱枕在身下，减轻腰部的负重。总结一句话就是少坐多动，躺下的时候别让腰部落空，夜晚睡觉前进行热敷，也能有效缓解这种疼痛。

弯腰时右侧腰疼怎么回事答：气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛。对于腰疼，现在临床上都建议倒着走，这是一只被认可的行为，非常有效。要注意的是倒着走一定要穿着平底鞋，步子要迈的小一点，不要让腰部觉得很累，慢慢的增加次数。平时不要总是固定一个姿势坐着，最好坐一会儿就出去活动活动，不然的话，很容易肌肉僵硬的。

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