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    • 黑豆糯米豆浆的做法，黑豆糯米豆浆怎么做好吃

    如题所述

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    推荐答案   2017-12-15
    用料
    主料黑豆70克糯米30克
    调料白糖适量
    黑豆糯米豆浆的做法
    1.黑豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；糯米略泡淘洗干净
    2.将黑豆和糯米一起放入全自动豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间
    3.接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制作完成后将其过滤
    4.按个人口味添加适量白糖或冰糖调匀即可
    饮食禁忌
    1、黑豆的嘌呤含量较高，尿酸过高的人一次不宜食用太多；黑豆不易消化，消化不良者慎用；黑豆炒熟后性极热，过食后易得热性疾病，应特别注意。
    2、温热痰火偏胜、发热、咳嗽痰黄、腹胀者不宜食用糯米。糯米黏腻，若是做成糕饼，则会难以消化，所以婴幼儿及老年人与病后消化力弱的人，最好少吃。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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